Astma- och Allergiförbundet

Astma- och Allergiförbundets uppgift är påverka samhället att åstadkomma bättre levnadsvillkor för människor med allergiska sjukdomar. Genom upplysnings- och informationsarbete kan större förståelse uppnås för människor som har astma och allergi.

Smarta tips inför pollensäsongen

Många möter våren med blandade känslor. Sol, värme och grönska – men också pollen. För de allra flesta gäller det att lindra besvären med receptfri medicin och enkla tips som du hittar här.

Fem goda råd inför pollensäsongen.

1. Ta del av pollenprognoserna för att kunna planera medicinering och utomhusaktiviteter.

2. Stanna inne om det är mycket pollen i luften och undvik att vädra.

3. Ta det lugnt när du är utomhus under pollentoppar.

4. Undvik cigarettrök och avgaser – de försämrar lungkapaciteten.

5. Ha fönstret till sovrummet stängt när du har besvär av pollen.

Vill du veta mer? Få mer information och fler tips från Allt om pollen här

Gör gärna vårt självtest och läs om vår syn på spelansvar.

Spelar du för mycket? Ring Stödlinjen 020‑81 91 00

Spel för dig över 18 år

Lotterilicens beviljad för
Svenska Postkodföreningen
Box 193, 101 23 Stockholm
Org.nr: 802416‑1146
Tel: 08‑509 270 00

Vi stöder Reklam­ombuds­mannen för etisk reklam.

Sper företräder spelbranschen i Sverige

ISO 27001-certifierade